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Weiterbildung

Webinar: Prävention von Stress und Burn-out

Die Begriffe Stress und Burn-out sind derzeit in aller Munde, Betroffene gibt es in allen Schichten der Gesellschaft und in allen Einkommensbereichen. Die Konsequenzen von zu viel Stress sind oft weitreichend. Wie erkenne ich, ob ich selbst betroffen bin? Was kann ich sofort tun, um meine individuelle Stressbelastung zu reduzieren? Wie kann ich bei mir selbst feststellen, ob ich schon auf direktem Weg in das Burn-out-Syndrom bin? Auf diese und andere Fragen wollen wir im Webinar gemeinsam versuchen, erste Lösungsansätze zu finden.

Dieses Webinar finden Sie auf Seite 9 in unserer Broschüre (s. Downloadbereich)

Trainer
Prof. Dr. Peter Schulte
Professor für Prävention und Betriebliches Gesundheitsmanagement
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